Este libro te permitirá aplicar la sistemática de entrenamiento de un profesional para convertirte, en cierta manera, en tu propio entrenador personal. Determinarás tu nivel actual de rendimiento en cada zona muscular. Quizás te sorprenderás de algún resultado o verás confirmadas tus expectativas. Pero de todas maneras constatarás el perfil completo de tu musculatura para poder organizar óptimamente tu programa de entrenamiento.
Autor: TRUNZ
Editorial: HISPANO EUROPEA
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Encuadernacion:
Temas: DEPORTES Y EDUCACION FISICA
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Precio: $83,000