La guía para iniciarse en el yoga día a día. Empieza simplemente con probarlo: ¿cómo funciona el yoga? Con la selección de ejercicios presentados en este libro podrás empezar enseguida y disfrutar de sus efectos. - Paso a paso: a lo largo de tres «lecciones» descubrirás la variedad del yoga.- Instrucciones esenciales: descripciones breves y significativas en texto e imágenes ¡para que te diviertas! - Súper-práctico: tu rutina diaria con las series de ejercicios de yoga.
Autor: SCHINDLBECK
Editorial: HISPANO EUROPEA
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Temas: SALUD
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Precio: $58,000