Método que réune las dos mejores técnicas de desarrollo psicocorporal. El Yogilates es el futuro del fitness. Es la esencia unificadora del yoga y el potente valor terapéutico del método Pilates fusionados en un solo sistema. El libro ofrece una serie de ejercicios más equilibrada y completa que cuando cualquiera de las dos disciplinas se realiza por separado.
Autor: URLA
Editorial: TUTOR
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Temas: SALUD
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Precio: $134,000