Yoga para corredores aborda tanto las demandas físicas como mentales de este deporte. Tanto si estás empezando con el yoga como si lo practicas desde hace años, Yoga para corredores te ofrece las posturas más efectivas (más de 80), descritas con detalle para asegurar su correcta ejecución y conseguir bene cios físicos reduciendo el riesgo de lesiones.
Autor: FELSTEAD
Editorial: TUTOR
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Temas: SALUD
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Precio: $92,000